دیسی گھی کھائیے اور صحت مند رہئیے

دیسی گھی پاکستانیوں کے لیے کوئی نئ چیز نہیں. پاکستان کے تمام دیہاتوں میں اس کا استعمال عام ہے. کچھ عرصہ پہلے تک اس کا متروک ہوچکا تھا مگر تازہ ترین تحقیق کے مطابق اس کا استعمال بہت مفید ہے. سبزیوں سے بنی ہوئی تیل ایک خاص درجہ حرارت پر گرم کرنے سے زہریلے مرکبات […]

گھریلوں نسخوں سے چیونٹیوں کو دور بھگائیں

موسم گرما کے آغاز کے ساتھ ہی چیونٹیاں گھر میں ہر جگہ دوڑتی نظر آنے لگتی ہیں اور کئی بار کافی بڑا مسئلہ بھی بن جاتی ہیں۔ تاہم کیا آپ کو معلوم ہے کہ گھر میں موجود چند معمولی چیزوں سے آپ چیونٹیوں کے مسئلے پر قابو پاسکتے ہیں ؟ جی ہاں واقعی چند گھریلو […]

پیٹ کی چربی سے نجات کے کچھ آسان طریقے

ہوش ربا تیز رفتار زندگی ، فاسٹ فوڈ اور ورزش کی کمی کا نتیجہ پیٹ کی چربی کی صورت میں نکلتا ہے اور اس سے نہ صرف انسان بد ہیئت لگتا ہے بلکہ بڑھا ہوا پیٹ امراضِ قلب، بلڈ پریشر اور دیگر کئی امراض کا پیش خیمہ بھی ہوسکتا ہے۔ طبِ مشرق اور آیورویدک طریقہ […]

نمک کا زیادہ استعمال صحت کیلئے نقصان دہ

ہم میں سے بیشتر افراد کھانے کو زیادہ ذائقہ دار بنانے کے لیے نمک کی مقدار میں اضافہ کردیتے ہیں مگر یہ عادت مختلف جان لیوا امراض کا باعث بن سکتی ہے۔ یہ دعویٰ برطانیہ میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں سامنے آیا ہے۔ پبلک ہیلتھ انگلینڈ کی تحقیق کے مطابق نمک کی روزانہ […]